3 Maanden coaching

             - Voeding op maat 

             - Training op maat

             - Supplementen advies 

             - Check in elke 4 - 7 dagen 

             - Contact via mail  24/7

             - Geen contract 

Hoe gaan we te werk

Je ontvangt van ons een online formulier / bespreking.

Eens we je formulier / bespreking  hebben ontvangen , hebben we een beter  zicht over je huidige levensstijl en ook je doelen die je wenst te behalen, Met deze informatie gaan wij dan verder aan de slag, en zo ontvang je van ons dan een gepersonaliseerd voeding-en trainingsplan ( alsook cardiovasculair ) met alle nodige uitleg en do’s en don'ts  om jou gewenste doelen te kunnen behalen.

Opvolging / check in

De opvolging van jou traject verloopt via mail, in je opstart mail vind je ook vragen terug , die je wekelijks beantwoordt.

Afhankelijk van de info / gegevens /foto's  die jij ons mailt.

Dit moment is een “check in “ hier sturen we je dan (wekelijks) bij. Afhankelijke van je vragen / opmerkingen / progressie , optimaliseren wij jou traject om blijvend vooruitgang te boeken!   

De opgestelde schema’s geven enige vrijheid qua invulling van voedingsbronnen, dit zorgt er ook voor dat alles ook haalbaar is in een gezinsleven of een drukke job!

Wil je een fysieke afspraak? 

Dat kan zeker, eens je een coaching traject volgt kan je een tijdslot alsnog vrijblijvend boeken. 

je kan kiezen uit; 

-30min 

-60 min 

** opstartkost 95euro inbegrepen **